文/罗华昌中医      

古中医防未病，保民众大健康。

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总有人跟我说，白天稍微一动就汗如雨下，吃饭时额头冒汗，走两步路后背衣服就湿透，这不是个小问题！中医常说 “汗血同源”，过度出汗就像身体在不断 “漏气血”“耗元气” ，时间久了，精气也跟着流失，人会越来越虚，变得没精打采、容易生病。今天说的三个古中成药，专门针对这种情况，把气补起来，汗收住了，人自然就有精神。

一、牡蛎散（源自宋代《太平惠民和剂局方》）

宋代官方编著的《太平惠民和剂局方》收录的牡蛎散，做成中成药后，主要成分是煅牡蛎、黄芪、麻黄根，部分还会加入浮小麦。这几味药搭配，就像给 “漏气” 的身体打了个补丁。

煅牡蛎是止汗的关键，它经过煅烧后，收敛作用变强，能把往外跑的汗液牢牢 “拽” 住；黄芪负责从根本上解决问题，补足卫气，就像给身体的防御部队补充兵力；麻黄根是止汗的 “老行家”，自汗盗汗都能治；浮小麦养心安神，避免出汗过多耗伤心气。

市面上的牡蛎散胶囊，每粒含生药约 0.5 克，一般一次吃 4 - 6 粒，一天 3 次。适合气虚严重、心也跟着虚的人，这类人不仅多汗，还总心慌、睡不好、浑身没劲。但要是汗很黏腻，舌苔发黄发腻，说明体内有湿热，就不能用，否则会把湿热困住，加重病情。

二、玉屏风散（源自元代《世医得效方》）

元代《世医得效方》里的玉屏风散，名字就像给身体立了道坚固的屏障。成药由黄芪、白术、防风组成，三味药分工明确。

黄芪量大，专门补肺气、固卫气；白术健脾，帮黄芪把气补得更扎实；防风把在体表捣乱的风邪赶走，还能防止补药太 “闷”。气补足了，就像给身体穿上了防风衣，津液不会随便往外跑，汗自然就少了。

玉屏风颗粒每袋含生药约 15 克，一天 3 次，一次 1 袋。适合总感冒、脸色苍白、浑身乏力的气虚自汗人群。但阴虚火旺、经常口干舌燥的人不能用，不然会加重上火症状。

三、桂附地黄丸（源自汉代《金匮要略》）

医圣张仲景《金匮要略》里的肾气丸，演变成现在的桂附地黄丸，换肉桂替桂枝，温阳效果更强。方中肉桂、附子像两把火，点燃肾阳；熟地黄、山茱萸补阴精，避免温阳太燥；牡丹皮、茯苓、泽泻清泻多余的热和湿气，让补药发挥作用又不生邪。

桂附地黄丸大蜜丸每丸 9 克，小蜜丸每 100 丸重 20 克，大蜜丸一次 1 丸，小蜜丸一次 6 克，一天 2 次。适合肾阳不足的人，这类人除了多汗，还特别怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛。但如果有口苦、舌红、便秘等上火症状，就不能用，否则火上浇油。

总之一句话，出汗多就是身体在拉警报，提醒你气血、元气在流失。这三个古中成药各有专攻，但中医讲究一人一方，千万别自己随便买药吃。一定要找专业中医看看，把体质、症状摸清楚，才能精准调理，让气足起来，汗收回去，人重新恢复精气神。

再提醒一下，中成药再好，也没有中药汤剂效果好。中药汤剂能根据患者的具体症状、体征、体质等，灵活调整药物的种类和剂量，能更精准地针对病症进行全方位的调理，以达到更好的治疗目的。

对于严重的患者，单纯使用中成药可能难以达到理想效果，此时中药汤药制剂更具优势，汤药有扫荡之力，比中成药效果要好很多，可根据患者的具体情况进行个体化的辨证论治，以达到更好的治疗效果。

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